Artur Makarski

x

Wszystko o goglach narciarskich

Wszystko o goglach narciarskich

Gogle narciarskie nie są podstawowym wyposażeniem przeciętnego narciarza, ale są istotnym elementem wpływającym na komfort i bezpieczeństwo jazdy. Warto jednak zastanowić się nad rodzajem gogli, aby...
Bezdech senny a kondycja fizyczna

Bezdech senny a kondycja fizyczna

Sen ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego niedobór utrudnia wykonywanie codziennych czynności, a także zwiększa ryzyko zachorowania na wiele rozmaitych schorzeń....