Jaki jest cel stosowania gainerów? Z pewnością nie raz zastanawiałeś (lub zastanawiałaś) się, dlaczego pomimo spożywania zdrowych, pełnowartościowych posiłków Twoja masa stoi w miejscu. Najczęściej...
Maszyny, jakie odnajdziemy na siłowni – Krótki przegląd sprzętu i tego, jak możemy go wykorzystać Nowy Rok nadchodzi wielkimi krokami, a wraz z nim postanowienia noworoczne. Wiele osób...
Planujesz pobyt w SPA? Przeczytaj, co warto ze sobą zabrać! Każdy z nas marzy o zasłużonej chwili relaksu, z dala od zgiełku codzienności. Bez względu na to, czy szukamy relaksu po stresującej pracy...
Jakie poręcze do dipów powinniśmy wybrać? Wybierz najciekawszy zestaw do ćwiczeń domowych i na siłowni 2022! Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę jak dużą rolę w odpowiednim i, co ważniejsze,...
Dobry stanik sportowy, czyli jaki? Trenujesz? A może planujesz zacząć uprawiać aktywność fizyczną? Niezależnie od twojej formy, niezbędny okaże się stanik sportowy. Biustonosz gwarantuje wysoki...
Im lepiej wyposażony jest klub fitness, tym większe możliwości treningowe może zaoferować. Jest to tak naprawdę największa przewaga, jaką mają profesjonalne siłownie nad treningami realizowanymi w...