Kategoria: Zdrowie
Jak przemieszczać się bardziej EKO?
Chyba nikogo nie zaskoczymy stwierdzeniem, że jakość powietrza nie należy do najlepszych. Z tego powodu warto zrobić coś dobrego dla środowiska, ale i dla siebie. Pomyślcie tylko, że poruszając się...
Jak cieszyć się dobrą formą fizyczną bez względu na porę roku?
Dobra forma fizyczna ma wpływ na to, jak się czujesz w swoim ciele. Z tego powodu dbanie o organizm okazuje się czymś, co przyniesie nam wiele korzyści, jeżeli tylko będziemy robić to regularnie....
Dzienna norma kroków – ile chodzić, aby schudnąć?
Według popularnej opinii zdrowa norma to 10000 kroków dziennie. Inne źródła podają, że należy robić ok. 14000, aby schudnąć i 6000–8000, aby utrzymać aktualną wagę i cieszyć się dobrym stanem...
Jak żyć bardziej eko i przy tym zaoszczędzić?
Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że nasz konsumpcyjny styl życia jest dużym obciążeniem dla środowiska. Prawda jest taka, że kupujemy za dużo, a na dodatek część z tych dóbr po prostu marnujemy....
Serum do twarzy. Czym różni się od kremu?
Coraz większą popularność, jeśli chodzi o codzienną pielęgnację zyskują sera do twarzy. Wiele osób jednak nie wie, czym tak naprawdę serum różni się od zwykłego kremu do twarzy i jakie ma...Ostatnie wpisy
