Kategoria: Zdrowie
Kolagen w kosmetykach: czy warto?
Czy wiesz, że kolagen to bardzo ważne białko? Pełni wiele istotnych roli w organizmie, ale przede wszystkim odpowiedzialne jest za jędrność i elastyczność skóry, włosów i paznokci. Kiedy jego poziom...
Jak uzyskać zimny blond w domu?
Czy każdy kolor włosów można ufarbować na platynowy blond? Nawet ciemna brunetka może mieć jasne włosy, ale nie od razu. Przed nałożeniem trwałej farby musi nałożyć rozjaśniacz. Sęk w tym, że...
Jak przemieszczać się bardziej EKO?
Chyba nikogo nie zaskoczymy stwierdzeniem, że jakość powietrza nie należy do najlepszych. Z tego powodu warto zrobić coś dobrego dla środowiska, ale i dla siebie. Pomyślcie tylko, że poruszając się...
Jak cieszyć się dobrą formą fizyczną bez względu na porę roku?
Dobra forma fizyczna ma wpływ na to, jak się czujesz w swoim ciele. Z tego powodu dbanie o organizm okazuje się czymś, co przyniesie nam wiele korzyści, jeżeli tylko będziemy robić to regularnie....
Dzienna norma kroków – ile chodzić, aby schudnąć?
Według popularnej opinii zdrowa norma to 10000 kroków dziennie. Inne źródła podają, że należy robić ok. 14000, aby schudnąć i 6000–8000, aby utrzymać aktualną wagę i cieszyć się dobrym stanem...Ostatnie wpisy
