W dzisiejszych czasach osoby prowadzące aktywny tryb życia starają się w jak największym stopniu zoptymalizować trening tak, aby odpowiadał ich potrzebom i celowi sportowemu. Korzystają na tym nie tylko biegacze czy kolarze. Dzięki nowoczesnym zegarkom sportowym możliwe jest mierzenie takich parametrów, jak tętno wysiłkowe i spoczynkowe, tempo wykonywanej pracy, a także śledzenie postępów treningowych i współpraca z wirtualnym trenerem. Wiele zegarków sportowych zostało wyposażonych także w moduł GPS, który umożliwia śledzenie aktualnego położenia geograficznego, a także monitoruje trasę po jakiej się przemieszczamy. Wybór pulsometrów na rynku jest naprawdę spory, więc jeśli nie jesteś pewien (lub pewna) czego szukasz podpowiadamy, jaki zegarek sportowy wybrać w 2024 roku.

Rynek obfituje w najprzeróżniejsze rozwiązania, które mają za zadanie zebrać jak najwięcej danych o organizmie sportowca i wykonywanym przez niego treningu. Choć  głównymi rywala,mi są firmy Polar, Garmin oraz Suunto nie brakuje także innych producentów, którzy usiłują wygrać uwagę odbiorców. Każdy z producentów oferuje dedykowane układy menu, rozkład przycisków, a także katalog dostępnych opcji treningowych. Przyjrzyjmy się, które pulsometry zasłużyły sobie na największą uwagę użytkowników.

Nasz wybór - zegarek sportowy Garmin Fenix 6X Pro

jaki zegarek sportowy

Flagowy model od amerykańskiej firmy Garmin. Jako jeden z niewielu zegarków sportowych posiada dostęp do map topograficznych, które wgrywamy do pamięci wewnętrznej zegarka.
Wersja Pro posiada dodatkowo zabezpieczony wyświetlacz dzięki szkłu zabezpieczającemu Gorilla Glass.
Wersja Fenix 6X Pro monitoruje tętno prosto z nadgarstka, dzięki czemu nie musimy korzystać z uciążliwego pasa HR na klatkę piersiową. Parametry sportowe możemy mierzyć podczas wykonywania jednej z kilkudziesięciu dyscyplin sportowych zaprogramowanych do pamięci zegarka. Oczywiście znajdziemy tam bieganie (uliczne i trailowe) ->zestawienie najlepszych smartwatchy do biegania, jazdę na rowerze czy pływanie, ale także wiele innych.
Zegarek umożliwia także odtwarzanie muzyki podczas korzystania z bezprzewodowych słuchawek bluetooth.
Garmin Fenix 6X Pro współpracuje z kilkoma systemami nawigacji GPS. Dzięki temu nie tylko prześledzimy pokonaną trasę i zaplanujemy kolejną, ale także odtworzymy trasę powrotną.
Nowy Garmin Fenix współpracuje także z systemem bezprzewodowych płatności Garmin Pay. Dzięki temu już nigdy nie musimy się martwić, czy wzięliśmy ze sobą kartę do bankomatu.

Flagowy model od amerykańskiej firmy Garmin. Jako jeden z niewielu zegarków sportowych posiada dostęp do map topograficznych, które wgrywamy do pamięci wewnętrznej zegarka.
Wersja Pro posiada dodatkowo zabezpieczony wyświetlacz dzięki szkłu zabezpieczającemu Gorilla Glass.
Wersja Fenix 6X Pro monitoruje tętno prosto z nadgarstka, dzięki czemu nie musimy korzystać z uciążliwego pasa HR na klatkę piersiową. Parametry sportowe możemy mierzyć podczas wykonywania jednej z kilkudziesięciu dyscyplin sportowych zaprogramowanych do pamięci zegarka. Oczywiście znajdziemy tam bieganie (uliczne i trailowe) ->zestawienie najlepszych smartwatchy do biegania, jazdę na rowerze czy pływanie, ale także wiele innych.
Zegarek umożliwia także odtwarzanie muzyki podczas korzystania z bezprzewodowych słuchawek bluetooth.
Garmin Fenix 6X Pro współpracuje z kilkoma systemami nawigacji GPS. Dzięki temu nie tylko prześledzimy pokonaną trasę i zaplanujemy kolejną, ale także odtworzymy trasę powrotną.
Nowy Garmin Fenix współpracuje także z systemem bezprzewodowych płatności Garmin Pay. Dzięki temu już nigdy nie musimy się martwić, czy wzięliśmy ze sobą kartę do bankomatu.

R

Zalety

– dostęp do map topograficznych,
– bogaty pakiet opcji sportowych,
– dostęp do płatności Garmin Pay,
– możliwość odtwarzania muzyki bezpośrednio z poziomu zegarka.
Q

Wady

– wysoka cena,
– dosyć duży, na drobnym nadgarstku może być mało wygodny.

Zegarek do biegania Polar Vantage M

Udana produkcja fińskiego producenta – wszechstronny zegarek multisportowy z wbudowanym pomiarem tętna z nadgarstka z nowoczesną technologią Polar Precision Prime. Oferuje kolorowy wyświetlacz, wytrzymałą baterię i ponad 130 zróżnicowanych trybów sportowych.
Funkcja Load Pro pomaga dobrać odpowiedni poziom obciążenia treningowego tak, abyśmy łatwiej znaleźli równowagę między regeneracją, a intensywnością ćwiczeń. Zegarek pomaga określić naszą tolerancję na wysiłek biorąc pod uwagę obciążenie mięśniowe, odczuwalne obciążenie oraz obciążenie układu sercowo-naczyniowego. Dzięki pomiarom ustalimy także nasz poziom wydolności tlenowej VO2Max oraz zmierzymy, jak zmienia się on w czasie.
Polar Vantage M posłuży nam także podczas treningu pływackiego, dzięki bieżącemu monitoringowi tętna, stylu pływackiego, liczbę cykli pływackich oraz czasów odpoczynku.
Zegarek sportowy integruje się z platforma Polar Flow, która umożliwia planowanie i dobór treningów w taki sposób, abyśmy jak najszybciej osiągnęli nasz cel treningowy. Platforma pozwala także na monitoring długości i głębokości snu oraz poziomu aktywności.

R

Zalety

– pomiar obciążenia treningowego Training Load Pro,
– dokładny pomiar tętna z nadgarstka,
– precyzyjny pomiar położenia GPS,
– integracja z platformą Polar Flow.
Q

Wady

– brak możliwości przeglądu treningów z poziomu zegarka (niezbędna jest aplikacja Polar Flow),
– inne wejście ładowarki niż poprzednie modele Polara wymusza posiadanie kilku, różnych ładowarek.

Zegarek sportowy GPS Garmin Fenix 5X Plus

Podobnie, jak jego młodszy brat, także i ten model Garmina współpracuje z mapami w standardzie OSM (Open Street Map). Umożliwia to dokładną nawigację zarówno po starym, jak i całkowicie nowym szlaku. Przyda się również jako precyzyjna nawigacja rowerowa.
To wysokiej jakości multisportowy zegarek z wbudowaną funkcją pomiaru tętna z nadgarstka, jak również opcją pulsoksymetru, umożliwiającą zmierzenie poziomu natlenienia krwi. Z tej możliwości skorzystają zwłaszcza te osoby, którym zależy na aklimatyzacji w wyższych partiach gór.
Wstrzymała konstrukcja ze stali nierdzewnej, tytanu oraz szkła szafirowego gwarantuje, że zegarek sprawdzi się w każdych, nawet najtrudniejszych warunkach. Dzięki komunikacji bezprzewodowej za pomocą interface’u bluetooth połączymy się także z bezprzewodowymi słuchawkami, a wbudowany odtwarzacz MP3 pozwoli się cieszyć ulubioną muzyką podczas najbardziej intensywnego treningu.
Choć pulsometr nadaje się do wielu dyscyplin sportowych, skorzystamy z niego także podczas zwykłego trekkingu. Producent wyposażył zegarek w kompas trójosiowy, żyroskop i wysokościomierz barometryczny, które ułatwią nam planowanie pieszych wędrówek.

R

Zalety

– idealny wybór dla miłośników sportu i trekkingu,
– obsługuje mapy w systemie OpenStreetMap,
– solidna konstrukcja – stal nierdzewna lub tytan i szkło szafirowe,
– jasny, kolorowy i transreflektywny wyświetlacz Chroma Display.
Q

Wady

– wysoka cena,
– ogrom danych trudny do wykorzystania dla początkujących sportowców.

Wodoodporny zegarek fitness Polar Ignite

Kolejna propozycja od firmy Polar, tym razem skierowana do nieco mniej zaawansowanych użytkowników.
Zegarek posiada wbudowany moduł GPS mierzący dystans, pokonywaną trasę oraz prędkość. Dodatkowo, tętno jest mierzone z nadgarstka, również z wykorzystaniem opatentowanej przez fińskiego producenta technologii Polar Precision Prime.
W tym modelu producent postawił na zaawansowane metody pomiaru jakości i długości snu oraz nocnej regeneracji (funkcje Nightly Recharge oraz Sleep Plus Stages). Dostępna jest także opcja przeprowadzania testu fitness, dzięki której szybko zweryfikujemy swoją wydolność co czyni produkt jednym z najlepszych zegarków fitness dostępnych na rynku.
Intuicyjną obsługę gwarantuje precyzyjny, kolorowy, dotykowy wyświetlacz, uzupełniony zaledwie jednym przyciskiem funkcyjnym.
Podobnie, jak w przypadku Polara Vantage M, także i ten model obsługuje platformę Polar Flow, która umożliwia planowanie, analizę i porównywanie jednostek treningowych. Wprawdzie domyślnie, urządzenie oferuje zaledwie 20 różnych dyscyplin sportowych, ale z platformy możemy pobrać także kolejne. Dzięki temu, każdy znajdzie coś dla siebie.
Wielkiego wrażenia nie robi bateria w przeciwieństwie do popularnych smartwatchy z niezwykle wydajnymi bateriami. Przy codziennym użytkowaniu, jako zwykłego zegarka, będziemy ładowali Polar Ignite średnio co 4-5 dni.

R

Zalety

– dobry wybór dla początkujących, zegarek nie zasypuje nas danymi,
– bogate opcje monitoringu snu,
– dostęp do platformy Polar Flow,
– przystępny cenowo
Q

Wady

– mało dokładny pomiar tętna mierzony z pasa HR (z nadgarstka znacznie lepszy),
– słaba bateria,
– mały wybór trybów sportowych na początku.

 Q9 PRO zegarek ciekawy SmartWatch DAMSKI CIŚNIENIOMIERZ

Świetny zegarek dla kobiet, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem. Zdecydowani cieszy niska cena i bogate możliwości, jak na taki pułap cenowy. Co zatem dostajemy w zamian?
Zegarek oferuje podstawowy pomiar pulsu z nadgarstka, a także zlicza pokonane kroki oraz mierzy poziom spalonych kalorii. Posiada podstawowe funkcje dotyczące pomiaru jakości i głębokości snu. Dzięki wbudowanemu datownikowi oraz informacjom o przychodzących rozmowach telefonicznych i wiadomościach SMS lepiej zorganizujemy dzień, nie zapomnimy o ważnych datach i spotkaniach. Wbudowana komunikacja bluetooth pozwala na łączenie zegarka z telefonem czyli całkiem sporo jak na sprzęt w tej cenie (po więcej sportowych zegarków damskich zapraszamy do listy).
Pomimo bogatego pakietu opcji sportowych i zdrowotnych zegarek cieszy elegancką stylistyką, ponadczasowym designem i solidnym wykonaniem.
Zdecydowanie nie jest to wybór odpowiedni dla profesjonalnych sportowców, ale jeżeli szukamy sprzętu, który pomoże nam zacząć przygodę ze sportem, możemy bez żalu zacząć od modelu Q9Pro.

R

Zalety

– ponadczasowy design,
– integracja z telefonem zapewnia przechwytywanie SMSów i połączeń,
– pomiar tętna z nadgarstka
– bardzo atrakcyjna cena.
Q

Wady

– podstawowy pakiet opcji sportowych,
– zdecydowanie słabsza jakość wykonania i pomiarów niż w przypadku konkurencji.

Jakie cechy powinien mieć dobry zegarek sportowy

Zanim podejmiemy decyzję o zakupie sportowego zegarka, zastanówmy się najpierw do czego chcemy go wykorzystywać i na ile poważnie traktujemy swoje treningi. Jeżeli dopiero zaczynamy swoją przygodę ze sportem i niekoniecznie mamy czas, chęć, a nawet umiejętności by analizować skomplikowane wykresy i wyciągać z nich wnioski, w zupełności wystarczy nam Smartwatch Q9Pro albo Polar Ignite.

Jeżeli jednak mamy już za sobą pierwsze lata treningu i szukamy bardziej zaawansowanych bodźców do rozwoju albo interesują nas pomiary wydolności tlenowej czy tzw. Advanced Running Dynamics, czyli oscylacja pozioma, pionowa czy moc biegowa, zdecydowanie warto zainwestować w bardziej zaawansowane modele, jak Garmin Fenix 5X Plus lub Garmin Fenix 6X Pro, ewentualnie Polar Vantage M.

Czy istnieje najlepszy zegarek sportowy 2024?

Poszczególne modele różnią się od siebie przede wszystkim paletą dostępnych opcji. Jeśli chcemy wykorzystywać dobry pulsometr, jako lifestylowy smartwatch, postawmy na modele Garmina, które umożliwiają słuchanie muzyki oraz bezprzewodowe płatności. Jeśli z kolei zależy nam na funkcjach treningowych, pomiarze pulsu czy pozycji GPS, lepszym wyborem będą propozycje od firmy Polar.

Ciekawym rozwiązaniem stosowanym w nowych zegarkach Garmina (Garmin Fenix 5X Plus oraz Garmin Fenix 6X Pro) jest możliwość korzystania z funkcji wgrywania map Open Street. To elastyczna aplikacja, która ciągle jest rozwijana przez użytkowników. Z kolei Polar odpowiada technologia Polar Precision Prime, która jak do tej pory zostawia konkurencję w tyle, jeżeli chodzi o dokładność pomiaru pulsu podczas treningu.

Garmin Fenix 5X Plus
zegarki sportowe ranking
Garmin Fenix 6X Pro
jaki zegarek sportowy

Czy naprawdę potrzebuję najdroższego modelu dostępnego na rynku?

Niekoniecznie. Jeżeli regularnie trenujemy kilka dyscyplin sportowych lub startujemy w zawodach (np. biegach ultra) z całą pewnością skorzystamy na dostępności do bogatego pakietu mierzonych danych. Umożliwia one nie tylko analizę bieżących treningów, ale także zaplanowanie dalszego rozwoju.

Jeśli traktujemy treningi całkowicie rekreacyjnie, nie konsultujemy naszych osiągów z trenerem personalnym i chcemy po prostu cieszyć się ruchem, postawmy a tańsze modele. Ich zakup nie drenuje kieszeni, a nadal pozwala na przegląd podstawowych danych dotyczących osiągnięć sportowych.

Pomijając aspekt marketingowy, najdroższe modele przeznaczone są dla zawodników, którzy traktują swoją karierę sportową naprawdę serio. Warto o tym pamiętać, kiedy planujemy zmiany w planie treningowym, ale na początku nie będzie to niezbędne.

Przyjrzyjmy się zestawieniu podstawowych cech w  opisywanych zegarkach:

Garmin Fenix 5X Plus

Garmin Fenix 6X Pro

Polar Vantage M

Polar Ignite

Smartwatch Q9Pro

Dokładność GPS

+++

++++

+++

++

+

Opcje sportowe

++++

++++

+++

+++

+

Pomiar tętna

+++

+++

++++

++++

++

 

Jeżeli nie jesteś pewny (lub pewna), który zegarek będzie najbardziej optymalnym wyborem, poszukaj testów, recenzji lub zestawień w Internecie (sprawdź zestawienie dobrych smartwatch do 1000 PLN). Dobrym wyborem są także fora sportowe lub porada innej osoby, która sama używa albo używała któregoś z zegarków. Informacje z pierwszej ręki są najbardziej wartościowe (polecam. Doskonałym przykładem wartościowego testu jest chociażby http://www.goultra.pl/garmin-fenix6-pro/

Zegarek sportowy – opinie Internautów

Wybór zegarka sportowego nie jest prostą sprawą. To dosyć drogi sprzęt i niewiele osób testuje kilka różnych urządzeń. Jeżeli nie chcemy zaczynać od zawodników wagi ciężkiej, postawmy na prostsze modele, które wesprą nasze zmagania ze sportem. Dla takich osób dobrym wyborem będzie Smartwatch Q9Pro, ewentualnie Polar Ignite. Jeśli jesteśmy już zaawansowanymi sportowcami i chcemy wzbić się na wyższy poziom sprawności fizycznej, wybierzmy jeden z bardziej zaawansowanych modeli, jak Polar Vantage M oraz modele firmy Garmin – Fenix 5X Plus lub Fenix 6X Pro.

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

Jaki zegarek sportowy wybrać w 2020
Average rating:  
 5 reviews
 by Paweł

Większość zegarków sportowych jest wyposażona w oprogramowanie odpowiednie do trenowania wielu różnych dyscyplin. Dzięki temu niezależnie od tego, czy akurat pływasz, czy jeździsz rowerem, zegarek wspiera Twoją ogólną aktywność fizyczną.

 by Cezary

Najważniejsze i najbardziej podstawowe funkcje zegarka sportowego to stoper i timer. Mierząc i zapisując czas, możesz zauważyć, czy i jakie postępy osiągasz. Jeśli nie są one wystarczające, możesz wprowadzić zmiany w planie treningów. Śledzenie swoich wyników znacznie motywuje do aktywności.

 by Robert

Zegarek sportowy jest wielofunkcyjnym urządzeniem, które można wykorzystać zarówno w trakcie treningu, jak i na co dzień. Wygląda jak zaawansowany zegarek elektroniczny i tak jak on może służyć do odczytywania godziny.

 by Karol

Witam, od jakiegoś czasu noszę się z zamiarem kupna zegarka, który posłuży mi do biegania. Początkowo zastanawiałem się nad smartwachem. Ale dobrze że trafiłem na ten ranking, będę mógł dokładnie przeanalizować wszystkie zegarki.

 by Julian

Specem w temacie zegarków smart nie jestem choć zacząłem interesować się ich temat parę miesięcy temu gdy sam miałem dylemat co kupić.
Teraz jest spory wysyp sprzętu. Mamy więc w czym wybierać.